Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Muskelschwäche nach Verletzungen, Operationen oder durch chronische Erkrankungen beeinträchtigen deinen Alltag. Gezielte Krankengymnastik hilft, die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit wiederherzustellen und Schmerzen langfristig zu reduzieren.

In einer individuellen Befunderhebung analysieren wir deine Haltung, Bewegungsmuster und Beschwerden. Darauf aufbauend entwickeln wir einen maßgeschneiderten Behandlungsplan mit spezifischen Übungen, manuellen Techniken und funktionellen Bewegungsabläufen.

Aktive und passive Übungen für Kraft, Koordination und Mobilität; Haltungsschulung; Gangschule; Alltagstransfer – damit du weißt, wie du dich im Alltag richtig bewegst.

Nach Verletzungen oder Operationen ist gezieltes Muskeltraining an medizinischen Geräten oft der entscheidende Schritt, um verlorene Kraft und Stabilität zurückzugewinnen.

Unter therapeutischer Aufsicht trainierst du an professionellen Therapiegeräten. Die Übungen sind exakt auf deine aktuelle Belastbarkeit abgestimmt und werden kontinuierlich angepasst.

Gerätegestütztes Krafttraining, Koordinationsübungen, neuromuskuläres Training – immer mit direkter therapeutischer Begleitung und Dokumentation deines Fortschritts.

Viele Beschwerden – von Rückenschmerzen bis zu Kopfschmerzen – haben ihren Ursprung in Funktionsstörungen der Faszien, Gelenke oder inneren Organe. Osteopathie behandelt den ganzen Menschen und sucht nach der eigentlichen Ursache der Beschwerden.

In einer ausführlichen Anamnese und osteopathischen Untersuchung tasten wir Gewebespannungen, Gelenkbeweglichkeit und Organmobilität ab. Die Behandlung erfolgt mit sanften, gezielten Handgriffen ohne Hilfsmittel.

Myofasziale Techniken, Mobilisation von Gelenken und Organen, kraniosakrale Arbeit – abgestimmt auf deine individuellen Befunde und Ziele.

Blockierte Gelenke und eingeschränkte Wirbelsäulensegmente verursachen Schmerzen und kompensatorische Fehlhaltungen. Manuelle Therapie löst diese Blockaden gezielt und stellt die normale Beweglichkeit wieder her.

Nach einer spezifischen Befunderhebung werden die betroffenen Gelenke mit kontrollierten Mobilisations- und Manipulationstechniken behandelt. Ergänzt wird dies durch Stabilisationsübungen für ein dauerhaftes Ergebnis.

Gelenkspezifische Mobilisation, segmentale Techniken, neuromuskuläre Stabilisation – anerkannt als Kassenleistung mit ärztlicher Verordnung.

Ödeme und Schwellungen entstehen nach Operationen, Verletzungen oder bei Lymphabflussstörungen. Ohne Behandlung können sie zu chronischen Beschwerden führen.

Sanfte, rhythmische Druckbewegungen regen das Lymphsystem an und leiten gestaute Flüssigkeit in Richtung der Lymphknoten ab. Die 30-Minuten-Einheit eignet sich für leichte bis mittelschwere Befunde.

Entstauung von Armen, Beinen oder dem Gesicht; postoperative Nachsorge; Begleittherapie bei Lipödem oder Lymphödem – als Kassenleistung mit Verordnung.

Bei ausgeprägten oder großflächigen Ödemen reicht eine kurze Einheit oft nicht aus, um einen nachhaltigen Entstauungseffekt zu erzielen.

Die erweiterte 45-Minuten-Sitzung ermöglicht eine gründlichere Behandlung mehrerer Körperregionen und bietet mehr Zeit für die Kompressionsbandagierung.

Vollständige MLD-Behandlung mit Kompressionsbandagierung; geeignet bei Arm- und Beinlymphödem, postoperativen Schwellungen und chronischem Lipödem.

Chronische Schmerzen in Sehnen, Muskeln oder Gelenken lassen sich mit physikalischen Verfahren ohne Medikamente wirksam behandeln.

Hochfrequente Schallwellen werden über einen Schallkopf auf die betroffene Region übertragen. Die Tiefenwirkung fördert die Durchblutung, lockert Verklebungen und wirkt entzündungshemmend.

Behandlung von Tendinopathien, Kalkschulter, Narbengewebe und Gelenkbeschwerden – kurze Behandlung (10 min) mit spürbarer Wirkung.

Schmerzen durch Nervenreizungen, Muskelverspannungen oder Entzündungen können mit gezielten Stromimpulsen moduliert und gelindert werden.

Je nach Indikation setzen wir TENS, Interferenzstrom oder galvanischen Strom ein. Die Elektroden werden auf die betroffene Region aufgebracht, du spürst ein leichtes Kribbeln.

Schmerztherapie, Muskelstimulation, Durchblutungsförderung – als Ergänzung zur manuellen Therapie oder eigenständige Kassenleistung.

Verspannte Muskeln und steife Gelenke profitieren von lokaler Wärme, die die Durchblutung fördert, die Muskulatur entspannt und die anschließende manuelle Behandlung erleichtert.

Wärmepacks oder Fangopackungen werden auf die betroffene Region aufgelegt und verbleiben ca. 15–20 Minuten. Die Wärme dringt tief ins Gewebe ein.

Vorbereitende oder eigenständige Wärmetherapie; besonders wirksam bei Rückensteife, Muskelverspannungen und degenerativen Gelenkbeschwerden.

Stress, Fehlhaltungen und körperliche Belastung führen zu Muskelverspannungen und Triggerpunkten, die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.

Klassische Massagetechniken wie Effleurage, Pétrissage und Friktionen werden gezielt eingesetzt, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und das Wohlbefinden zu steigern.

Ganzkörper- oder Teilmassage; Triggerpunktbehandlung; Entspannungsmassage – als Selbstzahlerleistung ohne Rezept buchbar.

Schmerzen, Instabilitäten und Schwellungen an Muskeln und Gelenken können durch das richtige Tape unterstützend behandelt werden – ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.

Das elastische Kinesiologietape wird in einer spezifischen Zugtechnik auf die Haut aufgebracht. Es bleibt mehrere Tage haften und wirkt rund um die Uhr.

Unterstützung bei Knie-, Schulter-, Knieproblematiken und Sportverletzungen; Entstauungs-Taping bei Ödemen; Haltungskorrektur-Taping – als Selbstzahlerleistung.